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MSV Bautzen 04 e.V. Mein Sportverein - Abteilung Kun-Tao
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Kun-Tao

 

Selbstverteidigung

Einfach - praktisch - funktionell - effektiv
Ideal auch für Frauen und Kinder (ab 8 Jahren)

• chinesisches Selbstverteidigungssystem• körperliche Fitness
• Beweglichkeit
• Reaktions- und Reflextraining
• Lernen der sogenannten Vitalpunkte
• Akupressur
• Schwachpunkte deines Gegenübers erkennen
• Selbstsicherheit, Stärkung des Selbstbewusstseins