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Kun-Tao Selbstverteidigung

Einfach - praktisch - funktionell - effektiv
  • Ideal auch für Frauen und Kinder (ab 8 Jahren)
  • chinesisches Selbstverteidigungssystem
  • körperliche Fitness
  • Beweglichkeit
  • Reaktions- und Reflextraining
  • Lernen der sogenannten Vitalpunkte
  • Akupressur
  • Schwachpunkte deines Gegenübers erkennen
  • Selbstsicherheit, Stärkung des Selbstbewusstseins

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